猫跳滑雪要求滑雪者在布满小雪丘的雪道滑行和反转，并在高速滑行中完结一次跳动腾空的空中技巧动作

  。猫跳关于滑雪高手来说既是引诱又是应战，有必要战胜心里的害怕，表现出活跃的进攻精力。它包含单人雪上技巧和双人雪上技巧。雪上技巧场所长200～270米，宽15～25米，斜度为24～32度。运动员运用的滑雪板男人不短于1.90米，女子不短于1.80米。以反转动作和空中动作质量分以及计时成果分相加鉴定名次，得分多者名次列前。

  自在式滑雪空中技巧始于20世初。1928年美国卡尔顿(John Carleton)变成全球上第一个穿戴滑雪板完结雪上空翻动作的运动员。1958年瑞士滑雪教练费尤雷尔(Art Fyurrer)在滑跳中完结空翻和转体动作。空中技巧运动员运用的滑雪板男人1.60--1.70米，女子1.50--1.60米。场所由动身区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和中止区组成。关于观看竞赛的人们来说，自在式空中技巧竞赛应该是一场完美的视觉享受，不过，关于运动员来说，要有非常好的平衡才能和空中控制才能，追求稳、难、准、美四位一体的结合。因而，该项目对运动员的身体条件要求极高，有必要具有极佳的身体柔韧性，别的，竞赛中运动员总共只要两次试跳时机，获得好成果，有必要一次比一次跳得完美，这对运动员的心思素质也是一个极大的检测。

  兴趣追逐赛(Ski Cross)是自在式滑雪其间一个项目:自在式滑雪(freestyle skiing) 始于20世纪60年代。其时的美国正处于一个革新的时期，人们巴望自在的心思促进这项全新的影响的滑雪项目出现在人们面前。此项目开始仅仅将高山滑雪和杂技集于一身，通过最近几十年的开展，变成了今日的姿态。

  这个滑雪竞赛是为了检测滑雪者的滑雪技巧而规划的，内容有各种的类型和规划，滑道就像一般滑雪道相同，有平直滑道，宽滑道，和横滑道，也有弯道，像岸边和山坡这样的滑道。其间身体的耐性和健壮度是能否在这项运动中制胜的首要的要素，由于运动员接连做4到5个动作，需求60秒或更久。