46技术硬,93不要命!
我本是一名跑步爱好者,疫情这一年,马拉松赛事被逼撤销,却换来了可贵的亲子韶光。
我带他们去玩攀岩、皮划艇、步行、爬山、越野跑、轮滑、斯巴达勇士赛、攀树、露营、游水、骑行、骑马、冲浪、滑冰、卡丁车、射箭等等将近二十种野外运动,也直接促成了豹变野外运动校园的建立。
假如用一个词归纳这一年,那便是“运动生长”。不论是我仍是孩子,都在与野外、天然的触摸中,得到了耳濡目染的生长。
我想,多让孩子们体会不一样的运动总是好的,多一种挑选,就会多一份对自己的知道,也会多一种知道国际的窗口。就像巴菲特说的那样:
我能做的便是尽量使儿女们高兴,并给他们供给尽可能多的事物,让他们有更多的挑选地步。
当“运动生长”成为一种理念,青少年挑选正真合适的体育运动就成为了新的问题,是测验多种运动,仍是选一项运动呢?
对此,美国体育健康协会给出的主张是,青少年应尽量参与多种体育运动,这样做才能够激起青少年的多项潜力。在生理、心思和社交能力得到全面发展今后,再在单一项目上打开专项操练,往往会获得事半功倍的作用。
我知道,现在我国的体育气氛还不是那么稠密,让孩子参与运动,多多少少有一些“名利”的颜色。比方有些体育项目涉及到考学需求,有些运动将来能够演变成工作等等。
其实,关于孩子们来说,运动最大的意图是健身和寻觅高兴。假如过早进行单项操练,单调可能会让他们失掉关于体育运动的爱好。
我曾经在幼儿园的时分就狠心肠给老迈报了“足球”、“棒球”,跑起来的时分还算高兴,一旦重复操练某一个动作,就变得不情不肯。再加上我儿子归于内向性情,被教练一训,就失掉决心和爱好了。我为什么知道,由于我也是内向性情。
所以,也别由于孩子不喜爱某项运动而泄气,多让他们测验不同的运动,总有一项运动,能够符合他的性情。
有些孩子拿手集体合作的运动,有些孩子则喜爱单独应战的运动,这都是好的,运动不分凹凸贵贱。虽然有一些运动被包装成“贵族”运动,“夸耀型”运动,但回归到运动的实质,无非是环绕跑、跳、钻、抛、接、拍等动作打开的,只要运动都会感知到魅力,获取到简略、朴实、原始的趣味。